CherryStandard
CherryStandard
Dieta Standard jest idealna dla osób, które prowadzą głównie siedzący tryb życia, wykazują niewielką aktywność fizyczna lub ćwiczą sporadycznie, ale pragną osiągnąć zdrowszą wagę i polepszyć swoje samopoczucie. Jest to specjalnie dostosowana dieta, której celem jest pomóc tym osobom kontrolować wagę, dostarczać organizmowi niezbędne składniki odżywcze, a jednocześnie dostarczać wystarczająco energii do codziennych aktywności.
Podstawowe założenie diety CherryStandard obejmuje zrównoważony wybór posiłków, ograniczenie spożycia kalorii oraz unikanie nadmiaru tłuszczów i węglowodanów. Dieta ta promuje zdrowe nawyki żywieniowe, takie jak jedzenie warzyw i owoców, wybieranie pełnoziarnistych produktów zbożowych, ograniczenie spożycia przetworzonych produktów spożywczych oraz kontrolowanie rozmiaru porcji.
Niezależnie od tego, czy osoba chce stracić kilogramy, utrzymać wagę na właściwym poziomie lub poprawić ogólne zdrowie, dieta CherryStandard jest dostosowana do ich potrzeb. Dzięki temu planowi żywieniowemu mogą osiągać swoje cele, poczują się lepiej i zyskają energię, której potrzebują do codziennego funkcjonowania.
Białko
20%
Węgle
45%
Tłuszcze
35%
Dieta CherryStandard
CherryStandard
Zakres kalorii: 1000 - 3500
Zobacz inne diety
CherryChoice
Dieta oferująca możliwość wyboru dań, tworząca kulinarną różnorodność dostosowaną do indywidualnych preferencji i potrzeb.
CherryAutoImmune
Dieta opracowana z myślą o osobach zmagających się z chronicznym zmęczeniem, stresem i ogólnym osłabieniem organizmu.
CherryLowFODMAPs
Dieta CherryLowFODMAPs jest skierowana do osób z zespołem jelita drażliwego (IBS) oraz innymi schorzeniami przewodu pokarmowego, w których ograniczenie fermentujących oligosacharydów, disacharydów, monosacharydów i polialkoholów (FODMAPs) przynosi ulgę.
CherryVege
Dieta wegetariańska to styl żywienia wyłączający mięso, opierający się na roślinnych produktach spożywczych oraz rybach.
CherryActive
CherryActive to zbilansowany catering sportowy, dostarczający różnorodnych i wartościowych składników odżywczych, zapewniający nie tylko energię podczas treningu, lecz także wspierający regenerację mięśni.
CherryKeto
Dieta ketogeniczna to plan żywieniowy oparty na wysokim spożyciu tłuszczów, umiarkowanym białku i minimalnych ilościach węglowodanów, prowadzący organizm do stanu ketozy, gdzie spala głównie tłuszcze dla uzyskania energii.
CherryLowIG
Dieta o niskim indeksie glikemicznym, oparta na spożywaniu pełnoziarnistych produktów zbożowych, warzyw i białek o niskim IG.
CherryGluten&Lactose
Dieta eliminacyjna, wykluczająca gluten i laktozę, polega na unikaniu spożycia tych składników, co może przynosić korzyści osobom z nietolerancją lub uczuleniem na gluten oraz laktozę.
Masz pytania?